Tuesday, February 24, 2015

Hello IG! Après mon run de dimanche "raté" ou les jambes n'étaient pas là et bien je ne pouvais pas rester sur une sortie pareil! Ce matin je suis revenu aux fondamentaux >> pas de pti déj comme dimanche! Thé vert citron, yaourt et jus d'orange pressée 😊 ensuite GO 🏃🏃🏃 résultat > 17km avec une moyenne à 4'45/km avec FC moyenne à 175! Au top! Merci de vos encouragements mes amis #instarunners 👊👌 bonne journée à tous 😉 #runnerscommunity #rcrunneroftheweek #nikeplus #running #run #nikefuel #nikerunning #halfmarathon #racewithreason #instarunner #wearetherunners #lunarlon #2015 #runningaddict #runnersworld #nopainnogain #motivation #health #workout #runninglife #garmin #teamaddictrunning #forerunner220 #onlacherien by cekri



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