Saturday, February 28, 2015

Hello IG! Un petit fractionné de bon matin rien de mieux pour commencer le week-end 🏃🏃 j'aurai du aller courir demain matin mais bien motivé au réveil 😁 Comme d'hab petit échauffement 20' et ensuite 2*8 30/30 avec récup 3' entre les 2 séries. Verdict >> moyenne de 3'13 sur les 2 séries! Ça doit être mes #boost qui me donne des ailes 😝 maintenant repos et demain petit run de récup 😉 bon week-end à tous 👌 #runnerscommunity #rcrunneroftheweek #nikeplus #running #run #nikefuel #nikerunning #halfmarathon #racewithreason #instarunner #wearetherunners #lunarlon #2015 #runningaddict #runnersworld #nopainnogain #motivation #health #workout #runninglife #garmin #teamaddictrunning #forerunner220 #adidas #energyboost2 #fractionné by cekri



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